40代以上の女性の方へ　最近、こんなことありませんか？

・肌の調子が悪くなってきた
・体型がくずれてきた
・何をしてもすぐ疲れる
・冷えが気になる
・ため息が多い

それを年齢のせいにして、諦めていませんか？
心や体の悩みを解消できるかどうかは、あなた次第です。
決して年齢は関係ありません！！！　

最近では、実年齢よりぐんと若く見え、イキイキしている美魔女と言われる方たちがメディアに取り上げられています。

「もっときれいに」「もっと輝けるように」

そんな願望をお持ちの方に、
20年以上の間、3万人以上の人に運動・食事法を伝授、
多くのメディアに取り上げらている、
美容・健康コンサルタント岡本羽加さんに、
「おばちゃん」と言わせないセルフケア方法を教えてもらいましょう。
40代からと書いてありますが、もちろん年齢関係なく、ご興味あるかたにお申し込みいただけます。

この講座は、
ボディー、マインド、スピリットへのアプローチで全3回
1回ごとでもご受講いただけます！

第一回　ボディーへのアプローチ
「冷えはおブスになる元凶！簡単スープで体調管理」
2月4日（火）14：00～16：00
参加費　ﾋﾞｰﾗﾌﾞｸﾗﾌﾞ会員・美巡ﾗｲﾌ会員　3,500円
ゲスト　4,000円

第二回　マインドへのアプローチ
「チャクラを巡らせて若返り」
３月６日（金）14：00～16：00
参加費　ﾋﾞｰﾗﾌﾞｸﾗﾌﾞ会員・美巡ﾗｲﾌ会員　3,500円
ゲスト　4,000円

第三回　スピリットへのアプローチ
美輪明宏も実践！若返りの秘訣チベット体操
持ち物　バスタオル、運動のできる服装

４月３日（金）14：00～16：00
参加費　ﾋﾞｰﾗﾌﾞｸﾗﾌﾞ会員・美巡ﾗｲﾌ会員　3,500円
ゲスト　4,000円

著書
2019/11/1　岡本羽加新刊

脂肪燃焼 やせるスープ大全科

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講師　岡本羽加
http://www.sarasaradou.com/
株式会社さらさら堂代表
一般社団法人美巡ライフ協会代表理事
東洋医学博士・美容心理学名誉博士鍼灸
・マッサージ師国際薬膳師鍼灸

・マッサージ師として18年間で約3万人以上に施術とダイエット指導を行う。
運動法として提唱していたチベット体操は、日本における第一人者として多くのマスメディアに取り上げられる。

食事法としては、ダイエットスープ・ダイエットジュースや玄米酵素ごはんの書籍をはじめ、健康雑誌やファッション雑誌、新聞など多数メディアに取り上げられる。

2005年、体質改善プログラムとして考案した「さらさらスープ」は、楽天で63週1位獲得、200万食以上を売り上げる12年間で書籍16冊、DVD2本、その他健康、ファッション誌、新聞など常時掲載中、書籍の多くが中国、韓国、台湾でも販売されている。

10年でセラピスト、インストラクターを約400名育成し、カルチャースクール、自治体、企業などに派遣。

一方、チベット医学にも興味を持ったきっかけから、チベット仏教の慈悲の心に感銘を受け、多くのチベット僧から教えと瞑想修行を受ける。2006年、2008年には、チベット仏教の最高指導者ダライラマ法王の灌頂を受ける。2008年、ヒマラヤ山麓のヨガアシュラムにてヨガ修行を行う。