【ゲストセミナー】プチ断食まるわかり健康セミナー

週末やカラダのリセットにプチ断食をする方が増えています！
しかし、自己流や無理な断食は危険。また、普段の食生活の改善も重要になってきます。
この講座では、健康の基礎知識をお伝えしながら、プチ断食に関する情報もしっかりお届けします！

＜こんなことは学べます！＞
・体重管理だけじゃない！プチ断食と少食が、美容や健康に良い科学的根拠
・プチ断食をして「お腹がグー」と鳴ると、腸がキレイになる
・空腹を感じにくい、苦しくないプチ断食の具体的方法とポイント
・プチ断食をするときは、水分摂取が大切
・断食をしてはいけない方とは

日時：2017年6月28日18:30～20:30
場所：ビーラブカンパニー
参加費：一般1500円　ビーラブ会員1000円
参加者特典：参加者には、玄米酵素サンプルプレゼント！

講師　西川範彦 氏　管理栄養士　
ヘルスカウンセリング学会　公認健康 心理 療法士
（株）玄米酵素大坂営業所　地区担当主任

※このセミナーは玄米酵素（株）の協力で開催します。

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